Цели и задачи.

Цель: создание мотивации у воспитанников образовательного процесса к занятиям лыжными видами спорта, формирование у воспитанников умений и навыков по начальной лыжной подготовке, представлений о лыжных видах спорта

Задачи:

- Усвоить знания о лыжных видах спорта, истории создания лыж.

- Освоить навыки лыжной подготовки: ходьбу скользящим шагом, добиваясь переноса тела с одной ноги на другую, удлиняя шаг и повороты переступанием.

-Укрепить основные группы мышц ног, плечевого пояса, и спины, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

- Повысить показатели основных физических качеств ( силы, выносливости, быстроты и др).

- Сформировать потребность в здоровом образе жизни и регулярных занятиях физкультурой и спортом.

Непосредственная образовательная деятельность на воздухе – 2 раз в неделю по 25 - 30 минут.

Основные методы, используемые при проведении непосредственной образовательной деятельности по начальной лыжной подготовке:

1. Наглядные – показ физический упражнений, слуховые, зрительные ориентиры (флажки, палки, бубен), непосредственная помощь инструктора по физической культуре.

2. Словесные – описание движений, объяснение, рассказ, беседа, указания, команда;

3. Практические – повторение движений, упражнения, применение элементов соревнования и т.д.